5 Stress-Signale, die dein Körper dir sendet
Hol dir dein kostenloses Workbook und finde heraus, wie sich Stress bei dir bemerkbar macht – und was du sofort tun kannst
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Stress zeigt sich nicht nur im Kopf – sondern oft zuerst im Körper: Verspannungen, Schlafprobleme, Magenbeschwerden oder ständige Müdigkeit. Viele überhören diese Warnsignale. Mit diesem Workbook erkennst du, was dein Körper dir sagen will – bevor es zu viel wird
Das bekommst du im Workbook
✅ 5 körperliche Warnsignale von Stress
✅ Kurze Erklärungen, warum sie entstehen
✅ Reflexionsfragen, die dich ins Nachdenken bringen
✅ Erste Tipps für mehr Energie & Balance
Über mich - wer bin ich und wo findest du mich
Ich bin Beate Beyer, Reiki & Massagetherapeutin aus Barßel.
Aus eigener Erfahrung weiß ich wie es ist, wenn der Alltag zu viel wird und wie schnell man in der Überforderung bzw. im Burnout landen kann - ohne es mitzubekommen.
Wie schwer es ist den Spagat zwischen den Erwartungen und der Selbstfürsorge zu meistern.
Heute begleite Menschen wie dich dabei, Stress zu erkennen, abzubauen und wieder mehr in Balance zu kommen. In meiner Praxis biete ich unterschiedliche Wellnessmassagen, Reiki Behandlungen und Coaching mit ätherischen Ölen sowie Ernährungsberatung an.
Online teile ich Impulse für ein gesundes, ausgeglichenes Leben dort findest du auch meinen 6-wöchigen Online Kurse – Balance statt Burnout – finde zurück in dein Leben.
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